urn:lj:livejournal.com:atom1:ash_alex ash_alex ash_alex 2006-07-04T10:56:28Z urn:lj:livejournal.com:atom1:ash_alex:678 2006-07-04T10:49:12Z 2006-07-04T10:56:28Z <strong><font size="2">Я В ГЛАЗАХ ТВОИХ ВИЖУ БОЖЕСТВЕННЫЙ СВЕТ</font></strong>&nbsp;<br /><br />....Петр Остриков провел сессию холотропного дыхания. <br />Делали в парах. Один сидел, расставив широко ноги и облокотившись спиной о стену. <br />Другой лежал на спине головой в пах. Ноги сложены лягушкой. Нужно было смотреть в глаза и держаться за руки. <br />Тот, кто лежит, делает глубокий вдох ртом и приподнимает таз к верху, а с выдохом <br />опускает. Дышать нужно было глубоко и ритмично. <br />Когда все началось, в голове были мысли, что 40 минут очень тяжело так дышать, что не хватит сил. И как правильно делать вдох, когда таз вверху или внизу )). <br />Рядом со мной лежал Серега-Мамай. У него процесс начался очень быстро. <br />Я слышал, как он начал кричать и сначала не понимал, чего это он кричит. <br />Потом я все понял и испытал на себе )). Через какое то время тело и дыхание вошло в автоматический ритм, и я только наблюдал за всей этой какофонией со стороны. <br />Стон, крик, безудержный крик, переходящий в звук иерихонской трубы, боль, гнев, хрип, какой то тарабарский язык, ровное чистое дыхание сменяется смехом, диким приступом истерического смеха, потом смех переходит опять в крик и снова в смех, но не обычный, а смех каким смеются совсем маленькие дети. Сначала он был похож на всхлипывание, а потом на чистый колокольчик. <br />Так погода менялась, переходя с грозового шквала на полный штиль. <br />Был момент удушья, дыхание прекратилось, и я не мог дышать, как будто кто-то наступил мне на грудь. В конце на мое удивление я начал плакать. Слезы сами лились из глаз. Будто кусочки льда таяли в моем сердце. <br />Обратил внимание, когда меня успокаивали и растирали тело начало само корчиться и пальцы сгибались как когти у зверя. Хотелось разорвать и растерзать. <br />Потом мы поменялись местами и я проживал смотря в глаза всю ту боль и радость, которую испытывала моя партнерша. <br />В конце этой практики мы смотрели друг другу в глаза. <br />Так вот, я увидел в глазах свет. <br />Мы есть чистый, глубокий, мудрый, вечный свет. <br />То чем является человек, его суть. <br />А потом начали появляться маски, и свет стал закрываться. <br />После всего этого я начинал смеяться детским смехом, когда видел, чью ни будь маску. <br />Было так смешно!!! Сколько ролей было видно. А мы на самом деле чистый свет ))). <br />Даже у папы была маска ))). А когда он ее убрал, из его глаз полилась такая любовь, такое тепло!!!!!! <br />В этот день я не мог делать йогу. <br />Одна мысль об этом вызывала приступ смеха. Зачем это все надо ))). <br />Задержка на вдохе Ха-ха Ха-ха Хи-Хиии.... (Заклинка знает) urn:lj:livejournal.com:atom1:ash_alex:272 2006-05-12T09:25:40Z 2006-06-19T13:38:09Z <strong>ВЕЧЕРА НА ХУТОРЕ БЛИЗ ДИКАНЬКИ или КОНДУКТОР НЕ СПЕШИТ.....</strong> <br />теплый желтый Киев <br />цветущие каштаны, яблони вишни <br />запах черемухи и сирени <br />птицы не боятся людей <br />сойка))) <br />вороны,голуби,тюльпаны <br />все дышит все живое <br /><br />жареная картошка у эрта)) <br />кто ее жарил))) <br />восхождение на гору <br />и спуск с горы <br />рассказы димки о чудесном монахе <br />посмотрите на этот камушек, <br />а как блики играют тут,а какая картинка получается там))) <br />макросъемка, шмель, оса, пищеры <br />дочка эрта))) <br />по щучьему велению по моему хотению ... <br />эту ложечку каши и эту и эту... <br />и еще горбушечку белого хлеба)) <br />в квартиру маши надо еще попасть <br />едем на микроавтобусе <br />поднимаемся на ливте <br />не те кнопки))) <br />идем в другой подъезд <br />то что надо <br />звоним в дверь <br />серега д чтото шутит))) <br />потом открывает <br />родные глаза <br />захожу в комнату пространство скручивается <br />понимаю что попал в другой мир <br />некоторое время никого не узнаю))) <br />потом все нормально <br />дальше обрывки <br />круг дышим <br />задержки, музыка, звуки, глаза, тела, дыхание <br />смех, звуки, в первый вечер разогнались как после фестов <br />закрываю глаза картинки мягко оплывают <br />сознание ясное, внимание легко собирается на эфирном теле <br />потом тело тяжелое, и сквозь эту тяжесть проскребывается <br />чтото руки скручиваются в узлы,тело зудит. <br />эрт выдумывает все новые и новые игрушки.Мы все с азартом в них играем. <br />В один моментт обнаруживаю себя ребенком сидящим на полу в одеялах <br />играющего с другими детьми.Пластилиновый мир, прыжок с парашютом,<br />нас лепят детские пальчики, полет на дельтоплане, мы все лепестки цветка...&nbsp;<br />образ гриба ножка и шляпка... бегущая пантера... поезд на лхассу <br />серега переключающий картинки, с бешеной скоростью щелк, щелк... <br />и бесполезно спрашивать у него что это было))))) <br />комната становится моей головой и все в моей голове, голоса,звуки, <br />то дальше то ближе, кажется что это чьята шутка, меня разыгрывают... <br />цвета вся комната в белых и фиолетовых точках... <br />сидим))) ничего не происходит потом задержка дыхания и тело начинает резать жесткие струи воды <br />пол начинает закручиваться в рулончики и все кто сидит на нем еще немного и закрутит<br />&nbsp;и размелит меня.. я не знаю что делать.. пока решаю кручение успокаивается остается<br />&nbsp;только вибрации рррззз, рррзззз... <br />Стоим что то делаем))) задержка дыхания я мягко улетаю потом я на полу и пытаюсь понять<br />кто я, где я, гдееее, меняются кадры мест где я был, жил, но я не узнаю этого места где оказался,<br />сквозь картинки появляются лица людей совершенно незнакомых, меня это сильно пугает,<br />я пытаюсь их вспомнить и понять что я тут делаю и кто эти люди.... <br />меня немного трясет и матрица начинает собираться. <br />Держимся заруки с соней я ощущаю пульс ее лодоней открываю глаза, я стою у нее за спиной<br />и мои руки у нее на плечах)) <br />стоим в кругу дышим, дышим, дышимммм, гудим, ммм..)) <br />серега хлопает по плечу и меня чтото сильно толкает,я открывая глаза с удивление<br />обнаруживаю себя стоящим на кухне... <br />Вспоминаю как серега смещал точки сборки ударом ногуаля. <br />Соместное видение с викой, мы лежим на полу я вдыхаю ее тепло, ее запах, растворяюсь и картинка дымчато серое пространство <br />я есть все это пространство, я просто есть, ничего не нужно просто быть этого более чем достаточно)))<br />и вокруг меня <br />летает прозрачное чтото спиралями стараясь я не могу подобрать слова точного<br />слиться наверное или укрыть.... <br />после этого было ощущение необыкновенной легкости и возвышеной наполнености. <br />Глаза Аленки, светящиеся изливающие энергию... я нырял в них как в озеро. <br />Тай открыла чтото про умирание... <br />Друиды... Драконы... с тремя головами и одной Ж и наоборот)))) <br />Сегодня со средней не разговаривать))) <br />Ничего на свете лучше нету.... песенка про секс. <br />Блюзы эрта, -а вот теперь послушайте как я сыграю, а теперь.., а теперь <br />Он был и музыкой и струнами и гитарой и слушателями. <br />сколько ролей мы играли))) <br />В метро как на балу у воланда... <br />Коровьев-серега ведет маргориту-тай, мы идем следом.У тайки развевается голубое платье<br />шлейфом и ее плывущая походка <br />картинка еще та ))) <br />Галушки с вареньем, мммммм <br />стул с приколом, у которого вышибало сиденье. <br />хочешь быть человеком, живи как человек)) <br />........ <br />.... <br />.. <br />Посиделка в кафе "Штрих" вкушение пищи, пиршество вкуса и цвета <br />Величественные соборы, цветущаяя яблоня, и трава усыпаная белыми липестками и фиолетовыми цветочками .....<br /><br />Всех обнимаю: &nbsp;Соня, Маша, Эрт, Вика, Димка, СерегаД, Тай, Алена )))))))))<br />